4º SYMPOSIUM DE MÉDICOS, TERAPEUTAS Y SANADORES SAN SEBASTIÁN 26 – 27 Y 28 DE JUNIO DEL 2015

Este fin de semana, 26, 27 y 28 de junio, tenemos en Donosti el 4º Symposium de médicos, terapeutas y sanadores:

http://www.asociaciondemedicosysanadores.com/

Y allí estara Fatima Hacine-Bacha con su centro de desarrollo humano Movimiento y Desarrollo para ofrecernos en otros talleres “7 Movimientos para la Vida que aumenta la inmunidad” en el colegio mayor de Olarain de 16:00 a 17:00. También tendrá un stand todo el fin de semana para informaros de todo lo que queráis.

¡¡¡¡Animaros!!!!

 

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Manos que curan (Limpiando culpas y basura mental)

Gran parte de la infelicidad que tenemos es por la cantidad de asuntos pendientes y tóxicos que tenemos almacenados y que nos cuestan un gran desgaste de energía. El problema reside en  que no sabemos cómo eliminarlos. Así, sentimientos de culpa, ira acumulada, “pecados” o conductas “inconfesables” etc…nos impiden tener la paz y armonía deseadas.

El ejercicio que propongo ayuda a limpiar, a “bajar la basura” mental que nos limita y enferma.

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Resiliencia, ¿western o success story?

 

                  Recordando el concepto de resiliencia, como esa capacidad del ser humano para sobreponerse a tragedias, períodos de dolor emocional o traumas, sin que la vida quede truncada por ello, doy paso a este segundo artículo que ahonda en el concepto.

Nos dice B. Cyrulnik en su libro Autobiografia de un espantapajaros que cuando hemos vivido a una corta edad experiencias traumaticas graves, es necesario para desarrollar una actitud resiliente, tener por lo menos una persona de referencia que confíe en nosotros, que pueda creer sin juzgar y este dispuesta a escuchar esos relatos íntimos que tanto cuesta expresar.

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” Los patitos feos” de Boris Cyrulnik

 

 

Cuando Boris Cyrulnik contaba con tan sólo 6 años de edad consigue escapar de un campo de concentración, de donde el resto de miembros de su familia, rusos judios emigrantes, jamás regresaron.

Empieza para el joven huérfano una etapa errante por centros y familias de acogida. Con 8 años la Asistencia Pública francesa le instala en una granja y a punto esta de hacer de él un niño granjero analfabeto; pero se convierte, sin embargo, en un médico empeñado en entender sus propias ganas de vivir.

Neurólogo, psiquiatra y psicoanalista Cyrulnik es uno de los fundadores de la etología humana. Profesor de la Universidad de Var en Francia y responsable de un grupo de investigación en etología clínica en el Hospital de Toulon.

Este libro “transmite un mensaje de esperanza a todos los niños víctimas de la guerra, la miseria o de su entorno más próximo. Su salvación en la desgracia se resume en una palabra: resiliencia  (Le Monde).

Boris Cyrulnik, una referencia obligada para profundizar en “resiliencia” ya que su experiencia de vida le permite contar al mundo que mediante fuertes vínculos, aunque sea solo de un referente y mediante la expresion emocional se puede valer de una especie de “reserva” biopsiquica que permite sacar fuerzas de flaqueza, sobre todo si existe un entorno social dispuesto a ayudar.

Os lo recomiendo.

Resiliencia, fortaleciendo la salud

 

Milton H. Erickson   ha sido reconocido como la principal autoridad mundial en hipnosis y psicoterapia estratégica breve. Fue una de las personalidades psicoterapéuticas más creadoras, sagaces e ingeniosas de todos los tiempos y es una de las principales fuentes de las que se nutre la PNL.
E
l traerlo hoy a este foro no es para recordar su contribución a la psicoterapia o su genial aportación desde la comunicación hipnotica mediante el trance naturalístico o la “utilización” como estrategia fundamental en hipnosis, que dicho sea de paso, sino para tomar conciencia de cómo desde una muy quebrada salud física, y lo comprendereis ahora con algunos datos que os aporto, consiguió desarrollar unas capacidades extraordinarias sensoriales y comunicativas, precisamente gracias a superar, potenciar y recuperar lo que la enfermedad le condicionaba. Con un objetvo claro de sobrevivir saludablemente para confiar en sí mismo haciéndose también mas sensible a las necesidades de los demás y poder realizar cambios con mayor confianza en sus habilidades logrando mayor eficiencia y efectividad en lo que hacía.

 A todo ello hoy le llamamos resiliencia, concepto que ire desarrollando en sucesivas entregas en este foro.

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Metáforas y Salud

                        METÁFORAS Y SALUD

 

 

En una charla sobre Salud, pregunté a los asistentes qué era la Salud para ellos; qué significaba para cada uno de ellos estar sano o enfermo…y me dieron, como esperaba, respuestas muy variadas, entre ellas:

-“La salud es la ausencia de dolor, y el dolor no hay por qué sufrirlo”

-“La enfermedad es lo contrario de la salud, y por tanto hay que combatirla”

-“Un estado de equilibrio entre la mente y el cuerpo, y la enfermedad, una señal de que ese equilibrio se está perdiendo”

-“Sentirse bien consigo mismo”

-“La salud es el estado natural del ser ; el ser siempre tiende a la salud, si le dejamos”

-“Es un estado que hay que cuidar, como un jardín, para que dé bellas flores”

-“La salud es la posibilidad de llevar a cabo tus proyectos

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